Pilates Anfängerkurs

In diesem Basiskurs werden die Grundelemente und die Basisübungen der Pilates Mattenübungen vermitttelt. Dieser Kurs beeinhaltet 8 Trainingseinheiten zu je 60 Minuten.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

Kursbeginn: Do. | 19.01.2012 | 19.00 Uhr ANMELDEN

Willkommen bei BISUKA

Mit Yoga und Pilates kräftigen Sie nicht nur Ihre Muskeln, sondern auch Ihre mentale Ebene.

Beide sind ein sehr wirkungsvolles und ganzheitliches Körpertraining und beeinflussen nicht nur den physischen Körper sondern sprechen uns in vielfacher Weise an.

Yoga und Pilates lassen sich hervorragend kombinieren und ergänzen sich.

Bei regelmäßiger Übung stellen sich wohltuende Wirkungen schon nach kurzer Zeit ein. Ein gutes Körpergefühl läßt uns mehr Balance im Alltag erfahren und kann Leistungsanforderungen aus dem Alltag positiv entgegenwirken.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch zu einer Probestunde oder einem unser Einsteiger Workshops und beraten Sie gerne zu ihrem persönlichen Übungsprogramm.

Ihr
BISUKA TEAM

Birgit | Su | Katja

Pilates GerÄte training

Bei uns können Sie an den Pilates Geräten trainieren.

Sie üben an den hochwertigen Geräten von Gratz Industries New York.

Buchen Sie eine Probestunde und testen Sie dieses außergewöhnliche Übungserlebens.

» Nehmen Sie Kontakt mit uns.

Wir freuen uns Sie bei Ihrem persönlichen Übungskonzept zu untestützen.

Infos und Übungsbilder vom Designer Reformer + Cadillac